Jakub Tenčl

Jak myšlenky ovlivňují tělo?

Otázka, která se může zdát jasná, avšak jaké jsou konkrétní chemické procesy vyvolané myšlenkou? Pokud je pravda, že myšlenka má moc ovlivnit systém chemické přeměny, pak další otázkou je...

21.11.2017 v 18:13 | Karma článku: 15.19 | Přečteno: 438 |

Jakub Tenčl

Serotonin: Jakou má vlastně funkci a jak pomáhají léky?

Možná jste již slyšeli o serotoninu, který je považován za hormon štěstí. Ne vždy je však zcela popsaná jeho fyziologická funkce.

3.11.2017 v 15:52 | Karma článku: 16.46 | Přečteno: 625 |

Jakub Tenčl

Jak pochopit úzkost?

Úzkost je nepříjemný emoční stav bez jasné příčiny v danou chvíli. Pojďme se zamyslet nad tím co se vlastně děje a jakým způsobem s ní můžeme pracovat.

14.10.2017 v 7:08 | Karma článku: 8.30 | Přečteno: 363 |
Počet článků 3 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 475

Klinický hypnoterapeut Jakub Tenčl, Ph.D. MHS Accred (Dip. Psychology) je zakladatelem kognitivní behaviorální hypnoterapie založené na mindfulness. Je autorem a organizátorem, který napsal několik knih a založil iniciativy věnované vzdělávání a rozvoji studentů a profesionálů v hypnoterapii.

Najdete na iDNES.cz